Конфлікти на роботі можуть призвести до безсоння

Дослідники з Університету Мічигану (США) за 10 років вивчили сон у 2300 людей.

З'ясувалося, що сварки на робочому місці відбиваються на якості сну. Люди, що вступають у конфліктні ситуації з начальством, колегами, страждають на безсоння частіше в 1,7 разу. «Такий стан може негативним чином позначитися на здоров'ї», - попереджають учені, - «привести до втоми, хронічних захворювань, високого ризику ДТП». Сімейні сварки, наявність дітей до 3 років ще більше посилюють становище та заважають людині добре виспатися.

Джерело: http://www.zdr.ru/

За матеріалами hitjob.com.ua