Хочете бути щасливим - працюйте не більше 6 годин

Найбільш щасливими відчувають себе співробітники, які працюють не більше 6 годин на день. Серед працюючих понад 12 годин кожен четвертий відкрито заявляє, що нещасний.

Це продемонструвало опитування, проведене у Росії дослідницьким центром рекрутингового порталу Superjob.ru.

Опитавши 3000 людей, які мають постійну роботу, дослідники дійшли висновку, що ключ на щастя - у скороченому робочому дні. У середньому серед працюючих у тому або іншому ступені щасливі 71% опитаних. За можливості працювати 4 години й менше щастя почувають вже 81%.

Чим більшою є тривалість робочого дня, тим частіше співробітники називають себе нещасними. Так, нещасних найбільше серед співробітників, які працюють більше 12 годин на день (22%). Якщо робоче навантаження коливається від 10 до 12 годин на день, то до нещасних відносять себе 20%. «Багато часу віднімає робота, родина відійшла на другий план. Розумію, що далі так тривати не може...» - ремствують вони.

За матеріалами hitjob.com.ua