Як часто потрібно брати відпустку, щоб не відчувати виснаження на роботі?

Співробітники Post Office Travel Insurance вирахували кількість робочих днів, після закінчення яких обов'язково потрібно відпочивати.

Кожен службовець повинен брати відпустку через 62 робочі дня, щоб робота згубно не вплинула на його самопочуття.

Дослідження довело, що 23% співробітників установ "горять на роботі" через те, що їм не вистачає відпочинку. Також було встановлене, що кожному п'ятому працівникові терміново потрібен відпочинок, а 44% людей більше 6 місяців працювали без відпустки.

Професор університету Ланкастер Кері Купер вважає, що однією з головних причин такого явища є брак кадрів і регулярні скорочення у фірмах. У результаті працівникам, які залишилися, доводиться працювати довше та ретельніше.

Люди, які відмовляються від відпусток, стають дратівливими й агресивними. З'являються проблеми зі сном і падає імунітет.

За матеріалами hitjob.com.ua